Kellemest a hasznossal...

Avagy minden helyzetből ki lehet hozni a futást.... ;) :)

Tegnap Benny Opáéknál volt és elvitték az autós ülést is, de mivel a városban találkoztunk délután újra és onnan tömegközlekedve jöttünk haza, így az ülés még náluk maradt. Úgyis jönnek ma délután Bennyre vigyázni, amíg dolgozok, így egy napot kibírunk nélküle. 

Viszont így reggel nem autóval mentünk oviba, hanem busszal, már úgyis van éves bérletem, busszal is hamar oda lehet érni. Este már gondolkodtam, hogy a héten melyik napokon menjek futni, mert hétfő-szerda-péntek dolgozok, viszont beugrott, hogy reggel futócuccban viszem Bennyt az oviba és hazafelé nem busszal vagy gyalog jövök, hanem futok egy kört. :) 

Így is történt, futócuccban elbuszoztam az oviig, onnan pedig jó nagy kerülővel futottam haza, 5,6 km-es kör lett a vége, 36 perc, kényelmes tempóval, 150-es átlagpulzussal. :) Gyors forró zuhany, még boltban is voltam, most tejeskávézok, aztán nemsokára indulok dolgozni. :) 

Nagyon jó volt a reggeli futás, be fogok iktatni ilyen oviból hazafutós programokat, mert tényleg jól esett. :))))) 

Így talán még holnap is és csütörtökön is lejutok + hétvégén is, bár picit meghúzódott a lábam, hátul a combomnál, majd most oda kell figyelnem rá, nehogy baj legyen... 

Ja, és mához 4 hétre karácsony.... megint hogy elrepült az ősz... durva!!!! Tegnap karácsonyi vásárokat látogattunk meg a tesómmal, leteszteltük a puncsokat, megnéztük az árusokat, de szürkület kezdetekor már tömeg volt mindenhol, így mikor visszakaptuk Bennyt, "menekültünk" haza.... :)))) 

Évadzáró futás Siófokon

a másik oldalról nézve...

A hétvégére hazaugrottunk, mert még pár hete eldöntöttem, hogy szeretnék futni Siófokon az évadzáró futáson egy félmaratont, úgyhogy szabad szombatot kaptam a munkahelyemen, viszont közbejött a mandulagyulladás, Benny torokgyulladása, így jó három hét kimaradt a felkészülésből, úgyhogy a vége az lett, hogy nem adtam le a jelentkezésemet a siófoki versenyre, nem éreztem felkészültnek magam.

 

Le tudtam volna futni, azzal nem lett volna gond, csak nem akartam esetleg újra visszaesni valami nyavajába, mert mégiscsak november van, blablabla...és érem sem volt a nevezési díjban, ami nekem egy félmaratonnal (még) igenis számít. :) Szóval meggyőztem magam, hogy nem indulok, jobb lesz ez így...

 

Szombaton jöttünk-mentünk, este kidőltem hamar, vasárnapra pedig anyáék bevállalták Bennyt, elvitték a nagykarácsonyi Mikulás Házba, így mi a tesómmal reggel el tudtunk indulni Siófokra. Kicsit megcsúsztunk reggel + megálltunk kávét venni útközben az egyik benzinkúton, ahol már több futó tankolt, reggelizett, kávézott. :))))

 

A közös DK csapatfotóról így lemaradtam, mert most nem ott volt a start, ahol májusban a WINK-en, nem tudtuk, hogy hol a legjobb parkolni, így kicsit távolabb hagytuk a kocsit és gyalogolhattunk még egy jó darabot, de sebaj. Mire odaértünk, már készülődtek a startzónába a futók, Pannit is lekéstem, egy-két DK csapattag azért észrevett minket, még tudtunk egy utolsó hajrát kiabálni nekik, aztán beálltunk egy jól belátható szakaszra, hogy majd onnan drukkoljunk a többieknek.

 

Roberta barátnőm is lent volt a családjával, Milán félmaratont futott, ők pedig drukkoltak neki, megbeszéltük, hogy ahogy elstartol a tömeg, majd megkeressük őket.

 

Pont olyan helyre álltunk, ahol kiszúrtam Gyulát és Ildikót a DK csapatból, ők is szurkoltak a többieknek, leszólítottam őket, gyors puszi-puszi, aztán vártuk együtt a rajtolást.

 

A visszaszámlálásnál már kezdtem bánni, hogy nem jelentkeztem, nagyon rossz volt a tudat, hogy most nem állok ott a többiekkel, nem futhatok velük, nem számolhatok vissza Péter Attilával, de szerencsére nem volt sok időm keseregni, mert indultak is a futók, mi pedig lesni kezdtük az ismerős arcokat. :))))

 

Az első blokkban főleg az UFO futók mentek, trikóban és rövidgatyában nyomták, be is értek 1 óra harmincvalahány perc alatt a végén. :D :D

 

Jött a második blokk, még mindig nem sok ismerős arc.... A harmadikban már feltűnt Panni, kiabáltunk neki egyet, ő észrevett és láttam rajta, hogy örül, hogy ott vagyunk. :) Aztán jöttek a DK tagok (már akiket a polóik alapján be tudtam azonosítani :D ), és jött Milán is, nekik is kiabáltunk, integettünk. Aztán kiürült a start szakasz, és én megint picit ürességet éreztem, hogy a fenébe, miért nem futok velük én is?!?!?

 

Gyorsan átsétáltunk Robertáékhoz, Panna a játszótéren játszott, így kicsit el tudtam vonatkoztatni a futóktól, beszélgettünk, jó volt Robertát is látni, olyan ritkán tudunk összefutni sajnos. :(

 

Kb. 45 perccel a rajt után visszamentünk, mert az első kör után egyszer elhaladtak a futók újra a rajtnál, mi megint lestük az ismerősöket és kiabáltunk, drukkoltunk nekik. :) Jött is megint Panni, Milán és a DK tagok, akiknek már név szerint kiabáltunk, ha megláttuk őket. :) Fotóztunk sokat, voltak őrült figurák megint, mint pl. mikulásruhában, elvis jelmezben futó és két tűzoltó is volt, teljes felszerelésben....

 

Innen gyorsan átmentünk a Balcsi partra, mert ott még egyszer tudtuk bíztatni a futókat, megint jött mindenki sorban, Milán, Panni, DK-sok. :) Akkor már igen csak fáztam, megint átfutott az agyamon, hogy jobb lett volna futni, akkor nem gondolnék arra, hogy hideg van. :D :D És arra is rájöttem, hogy bizony drukkolni, szurkolni sem könnyű feladat, sőőőőt. :) Örülök, hogy a tesóm a legtöbb versenyemre elkísér és szurkol, de most már tudom, hogy milyen is az neki, ha lesnie kell, hogy mikor futok el előtte, mikor tud lefotózni stb... nem egyszerű meló, az biztos. :D :D

 

A Balcsi már nagyon kihalt volt, csendes, de mégis csodálatos. Nekem mindig szép, és mikor kisétáltunk kicsit a sziklákhoz, eszembe jutott a májusi wink futás, mikor az első félmaratonomat futottam, hogy mennyire jó volt ott futni a parton a többiekkel, mennyire más volt májusban ott minden... pedig akkor sem volt több élet, de más volt most. Szomorúbb, mert búcsúzott tőlünk erre az évre a Balcsi, de tudom, hogy visszatérek még Siófokra én is. :))) Legkésőbb winken , ha minden jól megy. ;)

 

Kis séta, játszóterezés után megint visszamentünk a célhoz és vártuk, hogy beérjenek a futó barátaim, megint kiabáltunk, drukkoltunk és velük örültünk. Tudtam, hogy mit éreznek, hiszen már én is átéltem és az egyik legjobb érzés egy futónak, mikor beérsz a célba, pláne, ha az első félmaratont futod... akkor megint kicsit fájt a szívem, hogy nem vagyok ott, nem futok be a célba, de tudom, hogy jól döntöttem, hogy nem indultam. Lesz még verseny, futok én még együtt a társaimmal!!!!

 

Mindenki nagyon szép időt futott, Pannit is el tudtam csípni egy puszira és egy fotóra, nagyon örültem neki!!!!!!!

 

Milánék elmentek átöltözni és megbeszéltük, hogy bemegyünk a belvárosba ebédelni. Ahogy sétáltunk vissza a kocsihoz, akkor kanyarodott a célegyenesbe Andi, Béci, Zoli, utobbiak első félmaratonjukat futották vasárnap és olyan jó volt rájuk nézni és átérezni, hogy mi megy végbe bennük, mert megcsinálták!!!!! Sikeresen teljesítették a kitűzött célt és én is nagyon büszke vagyok rájuk!!!!

 

Mindenki, aki ott volt és aki futott, gyönyörűen teljesített, és biztos vagyok benne, hogy még ma is sokszor átélik azt a 21,2 km-t gondolatban. :)

 

Örülök, hogy ott lehettem, még így is, hogy nem futottam, jó volt picit a futóversenyt másik szemszögből is átélni, de azt azért eldöntöttem, hogy ha lehet, szeretnék minnél többet még a futó oldalon lenni, drukkernek marad a tesóm! ;) :))))

 

 

 

 

Tíz nap

is eltelt, mióta nem írtam...

Na, sok minden nem történt, három hét kényszerpihenő futás terén, abból az első héten Benny volt beteg, nekem a gyomrom fájt, múlt héten én szedtem antibiotikumot a mandulagyuszira, a héten pedig megint itthon volt hétfőn-kedden Benny, mert taknyos és köhög... szóval a futás szorult a háttérbe minden más után. :(((

 

Nagyon nehéz pár nap kihagyás után is nekiindulni, de két hét után még nehezebb... a futócuccom már a hét eleje óta ki van készítve, reggelente megszólal az óra 6-kor, de nem volt erőm eddig felkelni és lemenni a sötétbe futni. :(( Mikor végre jó idő volt, akkor más dolgom volt délelőtt, vagy pedig dolgoztam, szóval tolódott, tolódott... MÁIG. Mert ma nem volt kifogás, ma nem volt semmi sem fontosabb, futni akartam!!! :) Bennyt már futócuccban vittem oviba, onnan irány a bolt kocsival, bevásároltam, aztán a szatyrot a kocsiban hagytam a parkolóban és indultam is futni. A pulzusom most eléggé fel-felugrott, érezte a majdnem három hét kihagyást, de aztán 6:30-as átlagtempóval kényelmesen 9 km-t futottam. Jól esett nagyon, az időjárás is szuper, napsütés, 8 fok, mi kell még több egy jó futáshoz? :)))

 

Amit sajnálok, hogy a hétvégi siófoki évadzáró futáson nem fogok versenyezni, de nagyon úgy néz ki, hogy vasárnap lemegyünk kicsit Bennyvel és a tesómmal drukkolni a többieknek, alig várom már, hogy találkozhassak megint Pannival, Roberta barátnőm férje is félmaratont fog futni és persze a DK team is szép számmal jelen lesz. :))) Jó murinak ígérkezik, bár abban biztos vagyok, hogy nehéz lesz az érem másik oldalán , drukkerként ott lenni és nem futócipővel a többiekkel róni a kilométereket, de hát néha ilyen is van. Futunk mi még együtt, ebben biztos vagyok!!!! ;) :)

Mandulagyulladás és ami vele jár...

Nem úsztam meg az idei őszt/tél kezdetét sem betegség nélkül, ma jártam dokinál....

Múlt héten végre eljutottam futni csütörtökön, de azokban a napokban rendetlenkedett a gyomrom, így egy tó kör után fel kellett jönnöm, mert nagyon gyenge voltam, fájt a gyomrom, nem élveztem a futást, jelzett a szervezetem, hogy valami nem oké. Kicsit már akkor is fájdogált a torkom, de csak "mezei" megfázásnak hittem, kis torokkaparással, de mellélőttem, mert másnapra még durvább lett, hétvégére pedig tetőzött, és éreztem, hogy ez megint olyasmi lesz, mint tavasszal, mikor nem vettem komolyan, azt hittem akkor is, hogy csak mezei nátha, nem kúráltam ki és jó három hét után olyan szinten beállt a nyakam, hogy injekcióval lazította fel a doktornő és kiderült akkor, hogy torokgyulladásom volt, antibiotikumot adott rá és jobban lettem.

 

Na, kb. ugyanazok a tünetek voltak most is, de ez főleg bal oldalon, pénteken cataflammal dolgoztam végig, hétvégén is csak azzal voltam aránylag jobban, úgyhogy ma mindenképp el akartam menni a dokihoz, hogy időben kezelve legyen. Jó is , hogy elmentem, bal oldali mandulagyulladásom van, megint antibiotikumot kaptam, + egy iszonyat rossz ízű szopogatós gyógyszert + krémet a nyakamra az izomhúzódásra. Ki akart írni betegállományba, de azért annyira nem vagyok rosszul, hogy ne bírjak elmenni dolgozni, amúgy is csak a holnapi napom van 4-ig + szerdán egész nap, de az nem vészes, szombatra pedig már jobban leszek.

 

Viszont így a héten futni szinte semmi esélyem, nem akarom rontani az állapotomat, ami azt is jelenti, hogy a jövő heti siófoki futás végleg elszállt, nem fogok tudni indulni rajta. Akármennyire is szerettem volna ott egy szezonzáró félmaratont futni, nem leszek eléggé felkészült rá, így feleslegesnek tartom a 8500 ft-ot kifizetni egy rossz eredményért. Ma döntöttem, nem fogok futni.

 

De ha jó idő lenne, akkor a tesómmal és Bennyvel készülünk vasárnap lemenni a többieknek drukkolni,fura lesz nem futócipőben a többiekkel versenyezni, de első az egészség és még rengeteg verseny vár rám , most az a legfontosabb, hogy újra rendbe jöjjek hamar. :)

 

Tavasszal majd újra indul a futószezon, alakul a futóverseny naptáram, ma válaszolt a triatlonos szervező is, lehet egyesével is jelentkezni az eseményekre, úgyhogy jövő héten elküldöm a mini triatlonra a jelentkezésemet, a többi futást pedig még meglátom. :)

 

Benny keresztapukája viszont azt mondta, hogy ő ajánlja a neoprén ruhát az úszáshoz, mert a Dunában lesz az úszás, ami májusban még igen hideg tud lenni, szóval jobban járok.... de mondta azt is, hogy lehet bérelni is ilyesmit, szóval ezt még addig átbeszélem vele, segít mindenben, azt mondta. :) Nagyon érdekel ez a verseny, teljesen feldobott a tudat, hogy megpróbálok ott lenni. :)))))

 

Elindult egy bogár...

Nem hagy nyugodni, újra és újra visszakattintok erre az oldalra .

Nézegettem a jövő évi futásokat, próbálom fejben összeállítani a tavaszt és a kora nyarat, mikor lesznek Bécsben a jelentősebb események és mikor Magyarországon.

 

Közben megakadt a szemem egy rendezvényen, amit azóta már rengetegszer átolvastam és nem hagy nyugodni a dolog, azt érzem, hogy én ott akarok lenni május 18án a bécsi sprint triathlonon. :)

 

Hogy mi is az pontosan? Nem Ironman vagy Ironwoman :D, de valami hasonló:

 

0,75 km úszás, 22,5 km bringa és utána 5 km futás.

 

Külön-külön már mindent simán megcsináltam, gond nélkül, egyben viszont érdekes lehet és meg szeretném próbálni. :)

 

Ami jó, hogy nem kell nagy anyagi befektetés, ugyanis nem előírás a neopren uszóruha és a bringa is lehet bármilyen bringa. Mondjuk Benny keresztapukájától (aki idén teljesítette az Ironmant) tudok kérni versenybringát, de azt még meggondolom. Egyberészes fürdőruhát lehet venni bárhol, és a nevezési díj sem vészes. (összehasonlítva a bécsi félmaratoni nevezésemmel...)

 

Ez amolyan "hobbi triathlon" verseny, szerintem az ilyen amatőröknek, mint amilyen én is vagyok. De vonz, egyfolytában ezen jár az agyam, új kihívást találtam most .:)))

 

Az egyetlen, ami nem teljesen tiszta, hogy ez a verseny egy négy fordulós versenynek a befejezése, és nem teljesen érthető, hogy kötelező e mind a négy programon részt venni vagy lehet e külön-külön is. Írtam e-mailt a szervezőnek, remélem, hogy a napokban válaszol, akkor mikulás ajándéknak elküldöm a jelentkezésemet. :))))

 

Mondjuk a többi hozzá kapcsolódó futás is érdekel, csak a négy rendezvényből kettő szombati napon van, ráadásul az utolsó kettő egymás utáni szombaton és azt még nem tudom így előre, hogy tudok e úgy szabad lenni. De persze megpróbálnám, ha úgy döntök, hogy az egész négy fordulót végig csinálom.

 

Az első futás március 17-én lenne, a fun run, amit már másodszorra futottam, 6,8 km futás. Jövőre mondjuk a félmaraton távra mennék, de ha a mini triathlon miatt a 6,8-at kell futni, akkor azt fogom. :)

 

Aztán április 27-én, két héttel a bécsi félmaraton után lenne egy 10 km-es futás, majd májusban még egy 10 km-es és rá egy hétre a mini triathlon.

 

Jól hangzik, ugye? ;) :)))))

 

Remélem, hogy hamar válaszol a szervező, hogy teljesen átlássam a versenyek menetét és indíthassam a jelentkezésemet. Mert az már fix, hogy jövőre ott leszek!!!! :)